2659日坊主な雑記　アーカイブ：2002年07月

昨日はカフェオレの話だったけど、こんどは牛乳のお話。
↓こんな飲み方はいけないそうです。

（1）空腹時に飲む

空腹時に牛乳を飲むと腸蠕動が増加し、牛乳が胃の中にとどまる時間が短くなって栄養素が十分に吸収できなくなる。牛乳を飲む時は、マントウ、パン、トウモロコシ粥、豆類といったデンプン質のものを一緒にとって、消化吸収を助けるようにするとよい。

（2）食べ合わせが悪い

牛乳は濃いお茶や柿などタンニン酸を含むものと一緒に飲んではいけない。タンニン酸と牛乳が反応してかたまり、消化に悪い影響を与える。シイタケ、セロリ、キクラゲなどと一緒に飲むと、とても体によい。

（3）ふさわしくない時間に飲む

牛乳は朝と晩に飲むのがよい。朝に飲めば、エネルギーを補給し活力を倍増させる働きをする。晩の就寝前に飲めば、精神を安定させ眠りを誘う効果があり、しっかり消化吸収できる。

（4）加工乳ばかり飲む

加工乳が生乳100％の牛乳より栄養的に優れているわけではない。牛乳はできるだけ天然の状態に近いものがよい。加工を重ねると、微量元素や無機塩類といった体が必ずしも必要としない成分がたくさん加えられ、時にはその量が度を越すこともあるからだ。値段も安く品質もよい普通の新鮮な牛乳を飲めば、体に必要な栄養素は十分に摂取できる。

引用「人民網日本語版」2002年7月29日

牛乳といえば小～中学生の頃「牛乳１リットルイッキ飲み」ができたが今はそんなことをする気にもなれない。

「男のカフェオレ」を飲んでみた。

コーヒーの香りと飲んだ後のサッパリ感がイイ。

まあ、「小岩井ミルクコーヒー」ばっかリ飲んでないで「男のカフェオレ」を飲んでみましょう。

テレビではイズミモトヤばっかり。

時間がずれていて時間的に間に合うものをどうしてダブルブッキングというのか不思議であります。

イズミモトヤはテレビに出るたびにアホなのが露呈されるので出ないほうがいいと思うのは自分だけ？

テニスやって東京に帰ってきました。

久々に「疲れた～」ってカンジです。

群馬の山奥にテニスしにいきました。

群馬の山奥もやっぱり暑いが、通り過ぎる風が涼しくてキモチイイです。

イトコのアキコさんが先日当選した「カールおじさんストラップ」をわざわざ大阪からとりにきました。

バカですねえ。。

写真サイトに「恵比寿」をアップしました。

近場ばっかりなので、こんどは遠くにでもいってみますかね。

先日のプレゼントは抽選の結果、イトコのアキコさんが当選しました。
告知後３０分での応募でした。はやっ。

また、気が向いたらプレゼントします。

部屋を掃除したら「カールおじさんストラップ」×２が出てきた。携帯にはもうストラップついてるし、、、

そこで、今週のプレゼント。
「カールおじさんストラップ」（未開封）をペアで１名の方にプレゼントします。

条件は
・リアルな知り合いである
・品物を取りに来ることができる
です。

ご応募お待ちしています。

なんかサッチーがミッチーを訴えて、怪獣バトル第２幕らしい。７０過ぎたバーさん同士でよくもまあやりますなあ。。
人間、年をとっただけでは大人にならないようです。

今日の教訓
「馬鹿は死ななきゃ直らない」

なんかやせ薬で何人か死んでいるらしいけど、あんな怪しげなものを飲んでしまうことが信じられん。

人間、脂肪を燃やさないとやせません。

梅雨明けしてシメジメした季節はおしまい。

だけど、南の海で台風が大量発生しているらしい。。

かっこいい。。。

http://www.errorwear.com/errorwear.html

今度はこのみさんという方にリンクしてもらいました。

1989年生まれらしい。
それって自分の年の半分じゃん、って細かいことは気にしないでおこう。

オレのテニスは「リゾートマダム系」だという男性（３７）に会った。

なぜ、男なのにマダムなのか？
また、なぜリゾートなのか？

彼がテニスをやるところをみたことがないので面白い想像だけが広がっていく。

世の中不思議でイッパイだ。

代々木上原駅前のdish organic cafeにいった。

オーガニックサラダがボリューム満点で美味しかったです。

変わったパスタもあったりとかなりおすすめなお店です。

写真サイトに「代官山」アップしました。

早いもので写真サイトは１５回目となります。

栃木県の中学校柔道大会で細いまゆ毛で柔道選手６人が失格させられたそうです。

ダイエーの寺原も失格にしてください。

今日の教訓
「細すぎる眉毛で人を笑わせてはいけません」

またまた今度はM to E 244の凛さんにリンクしてもらいました。（リンク切れ）

いやはや「リンク」フィーバーです。

スラムダンク占い をやってみる。

↓結果↓
占った結果、ケソスケさんのスラムダンクのキャラクターは・・・東京都の　三井　寿　です。

＜三井　寿タイプの特徴＞
・才能バツグン
・逆境に強い
・けっこうすぐ投げ出しがち
・スパという音で何度でも蘇る

＜得意なプレー＞
３Pシュート

＜相性が良いタイプ＞
赤木　剛憲タイプ　安西先生タイプ
（一之倉　聡タイプが苦手）

＜総評＞
生まれ持ったもの凄い才能で何をやっても上手く物事がすすんでいくでしょう。しかし、その才能ゆえに他人を見下した態度になっていませんか？気づけば周りに仲間が・・・そんなこともありますから気をつけましょう。

今度はShin23.com（リンク切れ）というリンクサイトからリンクしてもらいました。

デザイン重視のリンク集ということだけあってセンスの光るサイトが多く紹介されています。特に外国のサイト紹介は参考になります。

こういう選ぶ人のセンスの光るリンクサイトに登録してもらえることはホントーにありがたいことです。

オヤコドンブリというサイトにリンクしてもらいました。こういう楽しいリンクページにリンクしてもらえるのはありがたいことです。

最近自分のサイトに対してやる気が失われつつあったけど、なんかやる気が出てきました。

また、値下げだそうで。
値上げしたら売れなかったみたいだ。
59円で売っても損はしないということですな。

ちなみに資料によりますと、ハンバーガー１個は、
サイズ…100g
エネルギー…248kcal
たんぱく質…12.5g
脂質…8.1g
炭水化物…31.3g
カルシウム…31mg
鉄…1.3g
塩分…1.3g
となっております。

久々のヒット。特にこれとか。

ぽざまん

つまらんわあ～。
内輪ネタとかガキンチョのお涙頂戴ばっかり。
普通に番組やってたほうが視聴率取れると思うほどだ。
なんのためにやってるのかよくわからん。

石原慎太郎都知事が生放送で「悪名高いみずほ銀行」とかいってた場面が唯一面白かった。

大喜利ネタじゃなくてスマソ。

写真サイトをやっている高橋繭美さんという方からメールをもらいました。

KOSMOPOLIT

写真になにかセンスを感じます。
このサイトの将来が楽しみです。

オンキョーの「DESKTOP AUDIO SYSTEM DAS-500」を購入。



ノートパソコンのスピーカーの貧弱な音が広がりのある音に早代わり。Ibookでインターネットラジオ垂れ流しであります。Windowsとmacの両方でＵＳＢでつなぐことができるのがポイント高いです。

あみだくじって平等ではないことを初めて知りました。

部屋のドラセナ・フラグランス・マッサンゲアナ（幸福の木）のハッパが少し枯れてきた。

花屋に聞いてみると水のやりすぎらしい。

またひとつ勉強になった。

なくしちゃったので２本目買いました。

http://www.iodata.co.jp/products/pccard/2002/usb-ed2.htm

WindowsからMacへデータ転送するときに便利であります。

ｉもーどアドレスを持つ事にしました。

アドレスは
うぇぶますたー．けんすけ．ねっと＠どこも．えぬいー．じぇーぴー

です。

よろしく。